定価 500円（税込）

A5判・並製・72ページ

2022年1月15日発刊

・インタビュー「心を柔らかく、しなやかに　親がワクワクする毎日を過ごす」佐久間レイさん（声優・歌手）
・特集　子育てのイライラ、モヤモヤどうしてる？――心と体の声を聴く
・年代別Q&A　こんなとき、どうすればいいの？
・イライラ・モヤモヤから自由になるrecipe
・ママたちのZoom座談会　丸山貴代（元・東京家庭教育研究所所長）
・もう実践している!?　じつはこんなに身近なSDGs
・子育てマンガ　山田美津子
・ママの気づき